Les bienfaits des huiles essentielles sur la santé

Depuis l'Antiquité les plantes démontrent leurs pouvoirs bénéfiques sur le corps et l'organisme
En effet, les égyptiens incorporaient déjà des plantes telles que la menthe ou le laurier dans leurs mixtures curatives pour se soigner.

A partir du XIème siècle, les végétaux sont abordés de manières plus scientifique. Tout en restant 100% naturelles, les huiles essentielles sont extraites sous forme de principes actifs par distillation. Ces élixirs naturels sont aujourd'hui disponibles à la vente en pharmacie et parapharmacie dans les espaces aromathérapie / herboristerie. On les trouve sous forme liquide mais aussi de capsules, poudre, gelules ou comprimés (compléments alimentaires).

Si on peut les acheter pures, elles entrent aussi dans la composition de nombreux produits du quotidien tels que des savons, des bougies, des soins cosmétiques (hydrolats, crèmes) ou des parfums.
Les huiles essentielles sont organisées dans des rayons à thème en fonction des maux à traiter : relaxante, stimulante, digestive, antivirale, aphrodisiaque, antispasmodique, antiseptique...

L'aromathérapie : la science des plantes

Cette science fait partie de la phytothérapie, "phyto" : plante et "thérapie" : soin. L'aromathérapie est le principe d'extraction des huiles essentielles par distillation à la vapeur d'eau. Ce processus complexe permet d'extraire sous forme liquide les principes actifs des végétaux.
La composition chimique de chaque huile essentielle est répertoriée dans des chémotypes. Cette classification spécifique permet d'organiser les huiles en fonction de leur environnement : type de sol, résistance aux intempéries, exposition solaire...
Ainsi, une espèce végétale peut participer à la composition d'huiles essentielles différentes pour traiter une multitude de maux.

Les huiles essentielles corses

La pharmacie Rolland étant basée en Corse, nous sommes fiers de pouvoir proposer une gamme d'huiles essentielles insulaires. La star des nos plantes endémiques est sans conteste la fleur d'Immortelle (Helichrysum Italicum). Réputée pour ses nombreuses vertus thérapeutiques, elle est fréquemment utilisée dans les sérums anti-âge pour lutter contre le vieillissement prématuré de la peau.
Mais elle s'avère également puissante contre les allergies et pour dissiper les hématomes. De plus, son parfum reconnaissable entre mille ne peut laisser indifférent. Nous avons également d'autres huiles essentielles fabriquées en Corse, toutes bio, comme le lentisque, la myrte, le criste marine, clémentine petit grain, citron et carotte sauvage. Notre naturopathe diplômée vous attend dans l'espace de 100m² entièrement dédié aux vertus des plantes médicinales.

Comment utiliser les huiles essentielles ?

Ces élixirs sont à manier avec précautions car seules quelques gouttes suffisent. Pour une application par voie cutanée (massage, traitement local), une inhalation ou par voie orale, il est impératif d'utiliser des huiles essentielles certifiées bio.

Application cutanée

Les huiles essentielles peuvent être utilisées pures ou diluées dans une huile végétale. Elles prénètrent très bien dans la peau et agissent rapidement sur l'organisme, aussi, il est important de veiller à ne pas surdoser.
Pour ce faire, les fioles vendues en parapharmacie sont graduées et permettent un dosage précis. Pour information 25 gouttes correspondent à 1 ml.
En application cutanée, elle s'utilisent localement pour des maladies de peau ou dans le cadre d'une utilisation cosmétique. Elles sont particulièrement efficaces pour améliorer la kératine (cheveux et ongles).

Voie orale

Les huiles essentielles sont fréquemment utilisées dans le cas de problèmes digestifs ou de la sphère ORL (bronchite, angine).
Attention, elles ne doivent pas être consommées pures !
En effet, elles sont si puissantes qu'elles pourraient causer des brûlures d'estomac ou au niveau des muqueuses de la bouche. Il est nécessaire de les diluer dans une huile végétale car elles ne sont pas solubles dans l'eau.

En diffusion

huiles essentiellesEn cas de nez bouché ou de sinusite, les huiles essentielles sont utilisables en inhalation à raison de 3 gouttes pour un bol d'eau chaude (eucalyptus, ravintsara).
Elles peuvent aussi être diffusées dans la maison ou dans un spa pour créer une ambiance olfactive, mais également pour assainir l'air ou éloigner les moustiques (citronnelle). Pour cette utilisation seulement, il n'est pas nécessaire de posséder des huiles essentielles bio.


Précautions d'usage des huiles essentielles

Les huiles essentielles sont un concentré des pouvoirs actifs d'une plante. Ainsi, il est très important de bien se renseigner avant de les utiliser.
Elles sont interdites aux femmes enceintes ainsi qu'aux enfants en bas âge pour ces raisons.
De manière générale, il est recommandé de demander conseil à un médecin pour ne pas créer de conflits avec les molécules d'autres médicaments lors d'un traitement en cours.

La plupart des produits de soins contiennent ces essences végétales naturelles. Pour être certain de la bonne qualité d'une huile, il est important de lire attentivement son étiquette qui doit mentionner son lieu de provenance et sa méthode d'extraction.

Enfin, il est important de garder à l'esprit que les huiles essentielles sont un remède naturel efficace mais ne remplacent en aucun cas un suivi régulier par un médecin.