MARRUBE NOIR plante 75g

MARRUBE NOIR OU BALLOTE NOIRE ballota nigra

Propriétés thérapeutiques

La ballote est traditionnellement indiquée dans les cas de nervosité, d'anxiété et dans les troubles mineurs du sommeil (sans accoutumance ni effets secondaires).

Elle permet d'aider au sommeil et de le rendre de meilleure qualité. Mais on peut également la conseiller dans tous les troubles nerveux provoquant : angoisses, vertiges, bouffées de chaleur, spasmes, palpitations.

Utilisation interne

Infusion, 10g pour 200ml d'eau, 1 tasse après le repas du soir.